4 порции M G

Фруктовые лодочки из папайи и лаймовый йогурт

Ингредиенты

3 папайи

2 киви

1 банан

½ ананаса

1 лайма сок

1 горшочек мяты

1 дл замороженной черной смородины

1 дл фисташек

2 ст.л. кокосовой стружки

1 ст.л. светлого сиропа

½ ч.л. семена фенхеля

 

Лаймовый йогурт

2 лаймов цедра

1 лайма сок

2 дл соевого «йогурта» (soijavalmistetta ”jogurttia”)

1–2 ч.л. сахара

¼ ч.л. кардамона

Инструкция приготовления

Разрежьте папайю. Удалите ложкой семена. Почистите и нарежьте кубиком одну папайю. Остальные оставьте для подачи салата.

Фрукты почистите и нарежьте кубиками. Выдавите лаймовый сок.

Измельчите мяту. Семена фенхеля разомните в ступке.

Перемешайте ингредиенты для салата в миске.

Перемешайте ингредиенты для лаймового йогурта.

Фруктовый салат разложите в половинки папайи, полейте йогуртом.

Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies
OK