2 порции

Смузи из красной капусты и черной смородины

Ингредиенты

200 г            краснокочанной капусты

2 дл             воды

2 дл             замороженной черной смородины

1                   банан

2 дл             соевого молока со вкусом ванили 

Инструкция приготовления

Нашинкуйте капусту, перетрите в пюре в комбайне. Добавьте половину воды и перетрите еще раз в течение минуты.

Добавьте черную смородину, бананы, соевое молоко и остаток воды. Перетрите до однородного состояния в напиток.

Смузи без молока из красной капусты и черной смородины очень богат витамином С. 

Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies
OK